(Nordic-)walken rechtsrheinisch

Ab sofort (Nordic-)walken wir auch rechtsrheinisch!   Walken und Nordic-Walken trainiert die körperliche Kraft und Ausdauer, unterstützt das Herzkreislaufsystem, verbessert das allgemeine Wohlbefinden und bringt insbesondere bei Lymphödemen spürbare Linderung. Außerdem macht Bewegung in der Gruppe echt Spaß und fördert den Austausch untereinander! Die näheren Einzelheiten entnehmen Sie bitte aus der nachstehenden PDF-Datei nordic-walking

28.10.2016 – 1. Infoabend große Jakobswegwanderung 2017

So langsam kommen die ersten Pilger der Jakobswegwanderung 2016 gesund und gestärkt zurück und schon sind wir in der Planung für 2017. Erneut konnten wir Herrn PD Dr. Freerk Baumann, der nicht nur Gründungs-mitglied unseres Vereins ist sondern den großen Jakobsweg auch schon selbst mit uns gegangen ist, für einen bekannt fesselnden und kurzweiligen Vortrag gewinnen. 19:00 Uhr in der Sporthochschule Köln; Leichtathletikzentrum (23) Etage, Seminarraum 15  –lageplan-dshs „alte“ Pilger unseres Vereins berichten über Ihre Pilgererfahrungen vergangener Jahre welche notwendigen Ausrüstungen … Weiterlesen…

06.08.2016 Wanderung über den Schöpfungspfad und Dreiborner Hochfläche

Liebe Vereinsmitglieder und Vereinsinteressenten, am 06.08.2016 möchten wir mit Ihnen in den Nationalpark Eifel fahren und über den Schöpfungspfad und die Dreiborner Hochfläche wandern. Bitte beachten, dass es unterwegs keine Einkehrmöglichkeiten gibt. Die näheren Einzelheiten entnehmen Sie bitte der beigefügten PDF. Wir freuen uns auf eine schöne gemeinsame Wanderung in einer landschaftlich reizvollen und abwechslungsreichen Umgebung.   Wanderung 6.8.16 Schöpfungspfad

11. Juni 2016 wir laufen als Team beim Race for Survival mit

Race for Survival 2016_Plakat Team Captains alle Mitglieder, Familienangehörige, Freunde, Bekannte, Nachbarn, Kinder, Kollegen können mit uns mitwalken/-laufen Startgebühren betragen bis zum 31.05.2016 für alle lediglich 15,- €; Kinder zahlen je nach Alter zwischen 0,- € und 10,- € die Startunterlagen (T-Shirts, Startnummern etc.)  werden von uns beim Veranstalter abgeholt und am Starttag von uns an die angemeldeten Teilnehmer ausgegeben Ausgabe erfolgt zwischen 11:00 Uhr und 12:00 Uhr links neben dem Infopoint Anmeldungen bitte unter „Über den Berg e.V.“ – … Weiterlesen…

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jeden Sonntag um den Decksteiner Weiher dem Krebs davonlaufen – von 10:00 Uhr bis ca. 11:15 Uhr Start am Parkplatz des Geistbockheims   jeden Montag Aroha-Kurs – von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr in Sporthalle Ost, Müngersdorfer Stadion Ausblicke 2016 Was wir 2016 vorhaben…

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Herzlich Willkommen!

Wir sind ein gemeinnütziger Verein zur Verbesserung der Lebensqualität von Krebspatienten durch Bewegung und Sport und begrüßen Sie auf unserer Internetseite. Gemäß dieser Zielsetzung bieten wir vor allem Wandeurngen an.

Wenn auch Sie von Krebs betroffen sind, Sie aus dem berühmten „Loch“ wieder herauswollen, kontaktieren Sie uns. Es gibt unterschiedliche Wege, die Sie gehen können und wir, unsere Mitglieder, auch schon gegangen sind.

Wir freuen uns auf Sie!