Breathwalk-Workshop ab Ende März

Mit Angelika Wellhausen, zertifizierte Trainerin, bieten wir einen mehrteiligen Workshop mit 4 Terminen an. Breathwalk ist eine ganzheitliche Technik, die Körper und Geist verbindet und einfach von jedem auszuführen sind. Breathwalk integriert Atmen, Gehen und Meditation in besonderen Übungsmustern, die neue Lebenskraft schaffen. Breathwalk kombiniert Walking, bewusste Atemmuster, Achtsamkeit für den eigenen Körper, dynamische Atemübungen, sowie Dehnübungen. Jedes Breathwalk Programm liefert wunderschöne, effektive Übungen. Termine des Workshops sind (alle 2 Wochen samstagmorgens) für ca. 1 1/2 Stunden: Sa, 24.03.2018 um 10.00 … Weiterlesen…