Nordicwalking Kurs – Beginn Sonntag, 10.10.2021 jeweils um 9:00 Uhr wöchentlich

Der Verein bietet dieses Jahr wieder einen wöchtlich stattfindenden Nordic-Walking-Kurs durch eine ausgebildete Nordic-Walking-Trainerin an. Treffpunkt ist der Parkplatz am Geißbockheim sonntags um 9:00 Uhr Kursdauer ca. 5-8 Einheiten je ca. 1 – 1 1/2 Stunden Kursgröße maximal 10 Personen Kursgebühren Mitglieder 5,- € bzw. Nichtmitglieder 15,- € Nordicwalkingstöcke stellt der Verein auf Wunsch und nach Verfügbarkeit zur Verfügung eine Anmeldung ist bis zum 07.10.2021 über den Verein erforderlich

Programm Digitaler CIO-Krebs-Informationstag 2021 am Samstag, 25.09.2021 von 9:00 Uhr bis 15:30 Uhr

Hiermit möchten wir auf den CIO-Krebs-Informationstag für alle Betroffene, Angehörige, Interessierte und Fachleute mit dem aktuellen Flyer hinweisen:

Flyer

Auch in diesem Jahr veranstaltet das CIO Bonn als Höhepunkt der engen Zusammenarbeit mit allen patient*innennahen Organisationen und Selbsthilfegruppen einen gemeinsamen CIO-Krebs-Informationstag mit über 400 Besuchern. Damit ist es der größte Krebsinformationstag hier in der Region. Der Informationstag ist eine kostenlose Veranstaltung, bei der sich Betroffene, Angehörige, Interessierte, Studierende, Pflegefachkräfte, Apotheker*innen und Ärzt*innen über die aktuellen Erkenntnisse über Krebs austauschen und sich über aktuelle Themen wie „Fertilitätserhalt“, „ohne Schmerzen bei Krebs“, „Selbsthilfe bei Krebs“ und viele weitere Themen informieren.

Möglichkeiten zur Anmeldung:

Das CIO-Bonn unterstützt Sie in diesem Jahr sehr gerne bei Ihrer Anmeldung!

1.) Online: www.ciobonn.de/webkonferenz (Zoom)
2.) Via E-Mail: CIO@ukbonn.de
3.) Per Telefon: +49 (0) 228 287-13611

Picknick – Sonntag, 22.08.2022 – fällt wegen der Dauerregenprognose aus

Wir wollen mit unsern Mitgliedern eine kleine nicht sehr lange Wanderung ohne Steigungen im Grüngürtel unternehmen und danach am Fort VI zusammen picknicken. Coronabedingt bitten wir jeden für seine Verpflegung und Sitzmöglickeit (z.B. Decke, Matte) selbst Sorge zu tragen. Alkoholfreie Kaltgetränke werden vom Verein gestellt. Wir treffen uns um 10:00 Uhr Ecke „Haus am See“/Minigolfplatz direkt am Decksteiner Weiher. Bei Regen werden wir das Picknick jedoch verschieben müssen.

Natürlich beachten und befolgen wir die Coronaschutzverordnung mit Mund- und Nasenschutzpflicht bei evtl. Unfällen/Verletzungen sowie die Datenerfassung aller Teilnehmer über die Corona-Warn-App. Zudem bitten wir im Sinne der Teilnehmer um Einhaltung des Mindestabstandes von 1,50 Metern untereinander.

Anmeldung wird bis zum 19.08.2021 erbeten.

Tageswanderung – 25.09.2021 von Blankenheim nach Nettesheim

Natürlich beachten und befolgen wir die Coronaschutzverordnung mit Mund- und Nasenschutzpflicht in Bussen, Bahnen, Restaurants und bei evtl. Unfällen/Verletzungen sowie die Datenerfassung aller Teilnehmer. Zudem bitten wir im Sinne der Teilnehmer möglichst um Einhaltung des Mindestabstandes von 1,50 Metern untereinander. Mit dem öffentlichen Nahverkehr können Sie per Bahn bis zum Bahnhof Blankenheim-Wald fahren. Am Bahnhof gibt es einen Parkplatz. Es ist jedoch keine Rundwegwanderung. Es ist eine relativ einfache Wanderung von ca. 14 km. Trotzdem bitte an angemessenes Wanderschuhwerk mit … Weiterlesen…

Tageswanderung – 26.06.2021 in der Ville im Rhein-Erft-Kreis

Natürlich beachten und befolgen wir die Coronaschutzverordnung mit Mund- und Nasenschutzpflicht in Bussen, Bahnen, Restaurants und bei evtl. Unfällen/Verletzungen sowie die Datenerfassung aller Teilnehmer. Zudem bitten wir im Sinne der Teilnehmer möglichst um Einhaltung des Mindestabstandes von 1,50 Metern untereinander. Mit dem öffentlichen Nahverkehr können Sie per Bahn bis zum Bahnhof Ertstadt fahren. Am Bahnhof gibt es einen Parkplatz. Es ist eine recht einfache Wanderung von ca. 13 km. Trotzdem bitte an angemessenes Wanderschuhwerk mit gutem Profil denken, denn die … Weiterlesen…

sonntägliches Walken startet am 06.06.2021 um 9:00 Uhr wieder

Endlich ist es uns wieder möglich, Ihnen das sonntägliche Walken anzubieten. Daher geht es auch direkt am Sonntag wieder los. Wir treffen uns weiterhin um 9:00 Uhr auf dem Parkplatz des Geisbockheims, da es um 10:00 Uhr immer sehr voll wird. Anmeldung bitte vorab per Mail und laden Sie bitte die Luca-App auf Ihr Handy, damit Sie sich coronakonform bei jeder Teilnahme registrieren können.

Online Programm – Waldbaden

Dank Ricarda Thomaschewski, unserer Trainerin „Bewegungsangebot“, können wir unseren Mitgliedern dieses neue Onlineprogramm für zwei Wochen kostenfrei anbieten. Start ist der 30.01.2021 und endet am 15.02.2021 für jeweils ca. 1 1/2 Stunden. Bei Interesse lassen wir Ihnen gern weitere Informationen zukommen. Einfach den Verein per Mail oder Telefon kontaktieren.

Sonntägliches Walken

Auch das sonntägliche Walken ist ab sofort nur noch mit maximal zwei Personen aus zwei unterschiedlichen Haushalten möglich. Daher setzen wir das Walken nunmehr auch aus und melden uns, wenn der Verein das Walken in der Gruppe wieder anbieten darf. Gleichzeitig sagen wir auch das gemeinschafliche Frühstück der Walker, das für den 22.11.2020 zum 5jährigen Bestehen der Walkinggruppe geplant war, ab. Bleiben Sie gesund!