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Herzlich Willkommen!

Wir sind ein gemeinnütziger Verein zur Verbesserung der Lebensqualität von Krebspatienten durch Bewegung und Sport und begrüßen Sie auf unserer Internetseite. Gemäß dieser Zielsetzung bieten wir vor allem Wandeurngen an.

Wenn auch Sie von Krebs betroffen sind, Sie aus dem berühmten „Loch“ wieder herauswollen, kontaktieren Sie uns. Es gibt unterschiedliche Wege, die Sie gehen können und wir, unsere Mitglieder, auch schon gegangen sind.

Wir freuen uns auf Sie!

Race for Survival – Samstag, 09.06.2018

Wir laufen als Team Über den Berg e. V. – wir laufen dem Krebs davon… beim Race for Survival (Brustkrebslauf) am Kölner Tanzrunnen mit, da wir es grundsätzlich gut finden, auf die Krankheit Krebs aufmerksam und gleichzeitig aber auch Mut zu machen! Alle Mitglieder, Vereinsfreunde, Familienmitglieder, Bekannte etc. sind herzlich eingeladen, mit uns gemeinsam zu laufen bzw. zu walken. Wenn jemand für eine spezielle Person (Frau oder Mann) laufen möchte, ist auch dies auf jeden Fall machbar. Zusage der Teilnahme … Weiterlesen…

Tageswanderung an der Sieg – Sonntag, 22.04.2018

Wir wandern ca. 14 Km von Hennef nach Blankenberg. Strecke                passendes Schuhwerk ist notwendig, da die Strecke ggf. etwas matschig ist, insbesondere, wenn es zuvor geregnet hat Treffpunkt        9:15 Uhr am Blumenladen im Eingangsbereich des Kölner Hauptbahnhofs Abfahrt               9:23 Uhr Gleis 3 RE 9 Richtung Siegburg – Zustieg ist wie folgt möglich Köln Messe/Deutz ab 09:26 4 Porz(Rhein) ab 09:34 2 Troisdorf ab … Weiterlesen…

Sonntag, 08.04.2018 – Verabschiedung der Jakobspilger 2018 am Düsseldorfer Flughafen

Heute verabschieden wir unsere Jakobspilger am Flughafen Düsseldorf und wünschen ihnen Buen camino… Sie fliegen mit Eurowings Flug EW9518 um 10:30 Uhr ab Düsseldorf nach Bilbao. Daher treffen sich alle, die ihnen nochmals persönlich einen guten Weg wünschen möchten, um 8:30 Uhr am Check in dieses Fluges. Eine Anmeldung ist hier nicht notwendig, denn die Pilger werden sich über das Erscheinen jeden Einzelnen 100%ig sehr freuen!

Samstag, 07.04.2018 – Pilgersegen in der Kapelle des Malteser Krankenhauses St. Hildegardis

Unsere Pilger erhalten einen Tag vor ihrer Abreise den Pilgersegen für ihre Wanderung von León nach Santiago de Compostela und wir alle sind herzlich eingeladen, mit dabei zu sein! alle Jakobspilger 2018 gern mit ihrer Jakobsmuschel und in Wanderkleidung der Verabschiedungsgottesdienst unserer Pilger findet im Malteser Krankenhaus St. Hildegardis, Bachemer Str. 29-33, 50931 Köln-Lindenthal statt. Sie finden die Kapelle im Erdgeschoss, direkt an der Eingangshalle Haupteingang Hildegardis (Treppe)  geradeaus durch in die Kapelle) Beginn ist 18:00 Uhr Treffpunkt vor der Tür … Weiterlesen…

Breathwalk-Workshop ab Ende März

Liebe Mitglieder und Freunde des Vereins, wir freuen uns, dass Ihnen unsere Testrunde Breathwalk mit Angelika Wellhausen, zertifizierte Trainerin, so gut gefallen hat, dass wir einen mehrteiligen Workshop mit 5 Terminen anbieten können. Zur Erinnerung: Breathwalk ist eine ganzheitliche Technik, die Körper und Geist verbindet, er ist einfach von jedem auszuführen, natürlich und effektiv. Breathwalk integriert Atmen, Gehen und Meditation in besonderen Übungsmustern, die neue Lebenskraft schaffen. Das Geheimnis der Effektivität liegt in der besonderen Kombination von Rhythmus, Übung, innerem … Weiterlesen…

16. bis 18.03.2018 – 3-Tageswanderung von St. Goar über Bacherach nach Niederheimbach

Diese einmalige Wanderung ist mit Ihren Steigungen und Abstiegen recht anspruchsvoll und gleichzeitig die 3. und letzte Vorbereitungswanderung für den Jakobsweg 2018. Auch bei dieser außergewöhnlichen Wanderung gehen wir wieder auf dem Camino, nämlich dem linksrheinische Camino. Wir treffen uns am Freitag gegen 11/12:00 Uhr am Hauptbahnhof Köln und kommen sonntags am frühen Abend zurück. Übernachtet wir in Doppelzimmern eines kleinen Hotels und in Mehrbettzimmern einer sehr schönen Jugendherberge. Diese beiden Herbergen sind überwiegend mit Etagenbädern ausgestattet. Freitag starten wir … Weiterlesen…

17.02.2018 – Tageswanderung im Eifgenbachtal – 2. Vorbereitungswanderung auf den Jakobsweg 2018

Wir fahren mit Ihnen ins Bergische Land und wandern im Eifgenbachtal einen Teil des Jakobsweges. Die Route geht von Altenberg über die Markusmühle nach Maria von der Aue und von dort aus zurück nach Altenberg. Die Jakobspilger 2018 gern schon mit einem gepacktem etwa „7-8 kg-Rucksack“. Geplant ist ein Mittagessen in „Maria in der Aue“. Trotzdem neben angemessenem Schuhwerk an Verpflegung und Wasser für unterwegs denken. Treffpunkt Parkplatz Märchenwald in Altenberg um 10:00 Uhr. Anmeldung über den Verein bitte bis … Weiterlesen…

28.01.2018 – Drei-Seen-Tour – 1. Vorbereitungswanderung auf den Jakobsweg 2018

Wir erwandern mit Ihnen ein Teilstück des KölnPfads im Kölner Stadtwald. Geplant ist, dass wir am Kahnweiher, Adenauer Weiher und Decksteiner Weiher vorbeikommen. Ggf. wollen wir sogar im GEISBOCKHEIM kurz einkehren und auf jeden Fall am Ausgangspunkt zum Schluss im ERPEL die Wanderung ausklingen lassen. Hierfür werden wir einen Tisch reservieren. Die Jakobspilger 2018 gern schon mit gepacktem Pilgerrucksack und in ihren Wanderschuhen. Treffpunkt ist die Ecke Dürener Straße/Gürtel in Köln um 10:00 Uhr (an den Bänken am Stadtwaldzugang) Anmeldungen … Weiterlesen…