Herzlich Willkommen!

Wir sind ein gemeinnütziger Verein zur Verbesserung der Lebensqualität von Krebspatienten durch Bewegung und Sport und begrüßen Sie auf unserer Internetseite. Gemäß dieser Zielsetzung bieten wir vor allem Wandeurngen an.

Wenn auch Sie von Krebs betroffen sind, Sie aus dem berühmten „Loch“ wieder herauswollen, kontaktieren Sie uns. Es gibt unterschiedliche Wege, die Sie gehen können und wir, unsere Mitglieder, auch schon gegangen sind.

Wir freuen uns auf Sie!

Sonntägliches Walken

Auch das sonntägliche Walken ist ab sofort nur noch mit maximal zwei Personen aus zwei unterschiedlichen Haushalten möglich. Daher setzen wir das Walken nunmehr auch aus und melden uns, wenn der Verein das Walken in der Gruppe wieder anbieten darf. Gleichzeitig sagen wir auch das gemeinschafliche Frühstück der Walker, das für den 22.11.2020 zum 5jährigen Bestehen der Walkinggruppe geplant war, ab. Bleiben Sie gesund!

Covid 19 und kein Ende in Sicht…

Die aktuellen Zahlen und die neue CORONA-Schutzverordnung lässt uns keine andere Wahl, als erneut alle Wanderungen bis auf Weiteres einzustellen. Das Walken, momentan jeweils sonntags um 9:00 Uhr ab dem Parkplatz am Geisbockheim, möchten wir derzeit noch aufrecht erhalten. Jedoch müssen wir es auf jeweils fünf Teilnehmer beschränken. Daher ist eine sonntägliche Anmeldung per WhatsApp/SMS unter 0173 9385965 notwendig, da wir diese Teilnehmerzahl einhalten müssen und auch wollen.

Bewegungsangebot in der Natur ab 04.10.2020

Mit Ricarda Thomaschewski, Trainerin, bieten wir einen mehrteiligen Workshop mit 4 Terminen unter Einhaltung der CORONA-Schutzverordnung an. Die Natur als Ressource für Entspannung, Erholung und unterstützende Maßnahme des Heilungsprozesses zu erkennen! An der frischen Luft gehen wir in verschiedenen Tempi, Interwallform, machen Kräftigungs-, Gleichgewichts- und Koordinations- sowie Mobilitätsübungen mit Hilfe von “natürlichen Trainingsgeräten” (= Baumstämme, Natur-Parkour aus Baumstämmen, Stöcken usw., Barfußparkour), entspannen mit Atemübungen, erleben Elemente aus dem Waldbaden/der Waldtherapie, dem Tanz und Life Kinetics. Die Termine sind für ca. 1 … Weiterlesen…

Tageswanderung – 22.08.2020 Naturschutzgebiet Urfttal und Nebentäler im Gebiet Dahlem-Schmidtheim

Natürlich beachten und befolgen wir die die Coronaschutzverordnung mit Mund- und Nasenschutzpflicht und Datenerfassung aller Teilnehmer, die nach vier Wochen wieder gelöscht werden. Die Teilnehmerzahl beschränkt der Verein zudem derzeit auf maximal 20 Personen, damit wir untereinander auch den Mindestabstand von 1,50 Metern einhalten können. Wir fahren mit dem öffentlichen Nahverkehr bis zum Bahnhof Schmidtheim. Es ist eine recht einfache Wanderung von ca. 15 km. Bitte an angemessenes Wanderschuhwerk mit gutem Profil denken, denn die Wege können durchaus matschig und … Weiterlesen…

Tageswanderung – 19.07.2020 Burg Satzvey, Katzensteine und Schavener Höhe

Hurra! Corona lässt uns wieder unter Einhaltung diverser Vorgaben gem. Coronaschutzverordnung wandern. Und damit starten wir natürlich auch gern wieder und freuen uns auf ein Wiedersehen im Juli! Wir fahren mit dem öffentlichen Nahverkehr bis zum Bahnhof Satzvey. Es ist eine recht einfache Wanderung von ca. 11 km. Bitte an angemessenes Wanderschuhwerk mit gutem Profil denken, denn die Wege können durchaus matschig und somit rutschig sein. Treffpunkt ist um 8:35 Uhr am früheren Blumenladen – jetzt ETERNA – im Bahnhof … Weiterlesen…

Neustart sonntägliches Walken ab 17.05.2020 mit kleinen Änderungen

Der Verein „Über den Berg e. V. darf sein Outdoorangebot unter Einhaltung aller COVID 19 Regeln wieder aufnehmen. Hier können und wollen wir zunächst nur mit dem Walken beginnen. Wir starten bis auf Weiteres bereits um 9:00 Uhr am Treffpunkt des Geisbockheims. Der Grund liegt hier darin, dass der Grüngürtel in dieser Coronazeit sehr stark frequentiert wird und gegen 10:00 Uhr die Abstandsregeln kaum noch eingehalten werden.   Im Falle eines Unfalls/Verletzung müssen sowohl Ersthelfer als auch der Verunfallte/Verletzte einen Mund-Nasen-Schutz … Weiterlesen…

sonntägliches Walken

Die Landesregierung Nordrhein-Westfalen hat am 15.03.2020 per Erlass verfügt, dass alle Sportangebote ab sofort einzustellen sind. Somit kann selbst das sonntägliche Walken in freier Natur seitens des Vereins zur Zeit nicht mehr angeboten werden. Auch hier bitten wir um Ihr Verständnis. Sowie dieser Erlass wieder aufgehoben wird, werden wir dieses Sportangebot sofort wieder aktivieren. Bleiben Sie bis dahin und natürlich auch darüber hinaus gesund!

COVID-19-Pandemie

Auch den Verein „Über den Berg e. V.“ trifft der CORONA-Virus hart. Alle fest geplanten Wanderungen und selbst die Jakobspilgerreise 2020 mussten wir schweren Herzens absagen. Bund und Länder wollen mit drastischen Einschränkungen die Verbreitung des Coronavirus bremsen. Die Durchführung der 2-Tageswanderung mit einer Übernachtung in der Jugendherberge Nideggen haben wir abgesagt. In Frankreich und Spanien sind auf dem Camino Francés alle Pilgerstätten seit März 2020 bis auf Weiteres geschlossen. Alle Pilger mussten ihren Weg abbrechen und versuchen eine Möglichkeit … Weiterlesen…