Samstags, 5. und 12.10.2024 – Outdoor Trainingsangebot

jeden Sonntag passiert die Walkinggruppe des Vereins die Outdoor-Sportgeräte am südlichen Ende des Decksteiner Weihers in der Nähe des Geißbockheims des 1. FC Kölns. Diese Gerätegruppen finden sich mittlerweile in vielen Grünanlagen der Stadt Köln und so entstand die Idee, eine Geräteeinführung unter fachkundiger Betreuung anzubieten, damit diese Geräte sowohl dort als auch an anderen Orten für unsere Bedürfnisse passend in unsere sportlichen Aktivitäten integriert werden können.

Wir bieten an zwei aufeinanderfolgenden Terminen

Sa, 05.10. und 12.10.2024 jeweils um 10:45 Uhr Treffen am Schlagbaum auf dem Parkplatz direkt am Geißbockheim des 1. FC Köln

eine solche 2-teilige Einführung an. Die Einheiten sind in sich abgeschlossen!

Unsere Traininerin wird jeweils 1,5 Stunden Zeit haben, um uns passende Übungen zu zeigen, uns diese selbst durchführen zu lassen und wichtige Hinweise zur korrekten Ausführung zu geben.

Die Kosten betragen für

Mitglieder:                      5,00 EuroNicht-Mitglieder:           10,00 Euro

Die Gruppengröße auf max. 12 Teilnehmer begrenzt, damit für eine individuelle Betreuung bei den Übungen Zeit bleibt.

Anmeldungen erbeten bis spätestens Donnerstag, 03.10.2024 über den Verein.