Wir fahren ins Bergische Land und werden ca. 15 Km wandern. Natürlich ist das Bergische nicht flach, daher ist ein kleines bisschen Kondition notwendig. Wir treffen uns um 10:00 Uhr auf dem Wanderparkplatz in Altenberg und bilden hierfür Fahrgemeinschaften. Anmeldung über den Verein bitte bis spätestens zum 19.07.2018.
Das sonntägliche Walken fällt am 17.06.2018 aus, da wir uns entschlossen haben am Ladies Run in Köln teilzunehmen. Wir laufen, walken oder nordicwalken (jeder, wie er möchte) 5 oder alternativ 10 Km. Ich selbst habe mich für das Walken über 10 Km entschieden und auch unseren Verein als Sportverein angegeben. Hier der Link zum Run: http://www.deutschepost-ladiesrun.de/staedte/koeln/ Unser … Weiterlesen
Wir fahren mit Ihnen mit dem öffentlichen Nahverkehr nach Altenahr und wandern mit Ihnen auf dem Rotweinwanderweg. Die Route geht von Altenahr, über Mayschoß nach Rech und zurück von Rech nach Altenahr an der Ahr entlang. Treffpunkt 7:45 Uhr am Blumenladen im Bahnhof Ausgang Kölner Dom bzw. um 10.00 Uhr am Bahnhof in Altenahr (Startpunkt) … Weiterlesen
Unsere diesjährige Mitgliederversammlung findet am Freitag, 08.06.2018 Beginn 19:00 Uhr in der Deutschen Sporthochschule Köln im Leichtathletikzentrum (LLZ 23), Seminarraum 14 im 1. OG. statt. Eingeladen sind alle Vereinsmitglieder, die zusätzlich eine gesonderte und persönliche Einladung erhalten haben. SpoHoLageplan
Wir laufen als Team Über den Berg e. V. – wir laufen dem Krebs davon… beim Race for Survival (Brustkrebslauf) am Kölner Tanzbrunnen mit, da wir es grundsätzlich gut finden, auf die Krankheit Krebs aufmerksam zu machen. Gleichzeitig wollen aber auch Mut machen! Alle Mitglieder, Vereinsfreunde, Familienmitglieder, Bekannte, Nachbarn, Krebsbetroffene und Nichtbetroffene etc. sind herzlich … Weiterlesen
Wir wandern ca. 14 Km von Hennef nach Blankenberg. Strecke passendes Schuhwerk ist notwendig, da die Strecke ggf. etwas matschig ist, insbesondere, wenn es zuvor geregnet hat Treffpunkt 9:15 Uhr am Blumenladen im Eingangsbereich des Kölner Hauptbahnhofs Abfahrt … Weiterlesen
Heute verabschieden wir unsere Jakobspilger am Flughafen Düsseldorf und wünschen ihnen Buen camino… Sie fliegen mit Eurowings Flug EW9518 um 10:30 Uhr ab Düsseldorf nach Bilbao. Daher treffen sich alle, die ihnen nochmals persönlich einen guten Weg wünschen möchten, um 8:30 Uhr am Check in dieses Fluges. Eine Anmeldung ist hier nicht notwendig, denn die … Weiterlesen
Unsere Pilger erhalten einen Tag vor ihrer Abreise den Pilgersegen für ihre Wanderung von León nach Santiago de Compostela und wir alle sind herzlich eingeladen, mit dabei zu sein! alle Jakobspilger 2018 gern mit ihrer Jakobsmuschel und in Wanderkleidung der Verabschiedungsgottesdienst unserer Pilger findet im Malteser Krankenhaus St. Hildegardis, Bachemer Str. 29-33, 50931 Köln-Lindenthal statt. Sie … Weiterlesen
Mit Angelika Wellhausen, zertifizierte Trainerin, bieten wir einen mehrteiligen Workshop mit 4 Terminen an. Breathwalk ist eine ganzheitliche Technik, die Körper und Geist verbindet und einfach von jedem auszuführen sind. Breathwalk integriert Atmen, Gehen und Meditation in besonderen Übungsmustern, die neue Lebenskraft schaffen. Breathwalk kombiniert Walking, bewusste Atemmuster, Achtsamkeit für den eigenen Körper, dynamische Atemübungen, sowie … Weiterlesen
Diese einmalige Wanderung ist mit Ihren Steigungen und Abstiegen recht anspruchsvoll und gleichzeitig die 3. und letzte Vorbereitungswanderung für den Jakobsweg 2018. Auch bei dieser außergewöhnlichen Wanderung gehen wir wieder auf dem Camino, nämlich dem linksrheinische Camino. Wir treffen uns am Freitag gegen 11/12:00 Uhr am Hauptbahnhof Köln und kommen sonntags am frühen Abend zurück. … Weiterlesen