Ab sofort (Nordic-)walken wir auch rechtsrheinisch!
Walken und Nordic-Walken trainiert die körperliche Kraft und Ausdauer, unterstützt das Herzkreislaufsystem, verbessert das allgemeine Wohlbefinden und bringt insbesondere bei Lymphödemen spürbare Linderung.
Außerdem macht Bewegung in der Gruppe echt Spaß und fördert den Austausch untereinander!
Die näheren Einzelheiten entnehmen Sie bitte aus der nachstehenden PDF-Datei