Online Programm – Waldbaden

Dank Ricarda Thomaschewski, unserer Trainerin „Bewegungsangebot“, können wir unseren Mitgliedern dieses neue Onlineprogramm für zwei Wochen kostenfrei anbieten. Start ist der 30.01.2021 und endet am 15.02.2021 für jeweils ca. 1 1/2 Stunden. Bei Interesse lassen wir Ihnen gern weitere Informationen zukommen. Einfach den Verein per Mail oder Telefon kontaktieren.

Sonntägliches Walken

Auch das sonntägliche Walken ist ab sofort nur noch mit maximal zwei Personen aus zwei unterschiedlichen Haushalten möglich. Daher setzen wir das Walken nunmehr auch aus und melden uns, wenn der Verein das Walken in der Gruppe wieder anbieten darf. Gleichzeitig sagen wir auch das gemeinschafliche Frühstück der Walker, das für den 22.11.2020 zum 5jährigen … Weiterlesen

Bewegungsangebot in der Natur ab 04.10.2020

Mit Ricarda Thomaschewski, Trainerin, bieten wir einen mehrteiligen Workshop mit 4 Terminen unter Einhaltung der CORONA-Schutzverordnung an. Die Natur als Ressource für Entspannung, Erholung und unterstützende Maßnahme des Heilungsprozesses zu erkennen! An der frischen Luft gehen wir in verschiedenen Tempi, Interwallform, machen Kräftigungs-, Gleichgewichts- und Koordinations- sowie Mobilitätsübungen mit Hilfe von “natürlichen Trainingsgeräten” (= Baumstämme, Natur-Parkour … Weiterlesen

Tageswanderung – 22.08.2020 Naturschutzgebiet Urfttal und Nebentäler im Gebiet Dahlem-Schmidtheim

Natürlich beachten und befolgen wir die die Coronaschutzverordnung mit Mund- und Nasenschutzpflicht und Datenerfassung aller Teilnehmer, die nach vier Wochen wieder gelöscht werden. Die Teilnehmerzahl beschränkt der Verein zudem derzeit auf maximal 20 Personen, damit wir untereinander auch den Mindestabstand von 1,50 Metern einhalten können. Wir fahren mit dem öffentlichen Nahverkehr bis zum Bahnhof Schmidtheim. … Weiterlesen

Tageswanderung – 19.07.2020 Burg Satzvey, Katzensteine und Schavener Höhe

Hurra! Corona lässt uns wieder unter Einhaltung diverser Vorgaben gem. Coronaschutzverordnung wandern. Und damit starten wir natürlich auch gern wieder und freuen uns auf ein Wiedersehen im Juli! Wir fahren mit dem öffentlichen Nahverkehr bis zum Bahnhof Satzvey. Es ist eine recht einfache Wanderung von ca. 11 km. Bitte an angemessenes Wanderschuhwerk mit gutem Profil … Weiterlesen

COVID-19-Pandemie

Auch den Verein „Über den Berg e. V.“ trifft der CORONA-Virus hart. Alle fest geplanten Wanderungen und selbst die Jakobspilgerreise 2020 mussten wir schweren Herzens absagen. Bund und Länder wollen mit drastischen Einschränkungen die Verbreitung des Coronavirus bremsen. Die Durchführung der 2-Tageswanderung mit einer Übernachtung in der Jugendherberge Nideggen haben wir abgesagt. In Frankreich und … Weiterlesen

14.02.2020 – Infoabend Segeltörn 2020

Wir treffen uns am Freitag, 14.02.2020 um 18:00 Uhr in der Deutschen Sporthochschule Köln im Seminarraum 13 der NetCologne Stadion (23). Inhalte des Infoabends sind Informationen bzw. Austausch der MitseglerInnen über: Die Segler lernen sich kennen Stand der Anmeldungen und des Bordguthabens Einteilung der Koch-, Einkauf- und Spülgruppen Kochentscheidungen  Was gehört in die Reisetasche? Entscheidung … Weiterlesen

28.-29.03.2020 – 2-Tageswanderung von Mechernich über Nideggen nach Heimbach

Ausgangspunkt ist Mechernich und wir wandern bis Nideggen. Dort übernachten wir in der Jugendherberge in Mehrbettzimmern (Stockbetten). Von Nideggen geht es dann am Sonntag weiter nach Heimbach und von dort fahren wir zurück nach Köln. Die Jakobspilger 2020 gern schon mit gepacktem Pilgerrucksack und in ihren Wanderschuhen. Wir bilden Fahrgemeinschaften und fahren mit der Bahn. … Weiterlesen